3,7 км в день, 1371 км в год, 41130 км за тридцать лет – эти расстояния приходится преодолевать стопам среднестатистического человека. Протяженность экватора составляет 40075 км, а это значит, что за тридцать лет человеку удается «пробежать» вокруг планеты всей и даже немного «протопать» в обратном направлении. Не удивительно, что спустя некоторое время ноги начинают «мстить» за такие нагрузки. Боль в ступне – это довольно неприятный симптом. А вот причинами подобной неприятности могут стать различные заболевания, которые, в свою очередь, умеют быстро прогрессировать. Поэтому при любых неприятных ощущениях в стопах не стоит пускать процесс на самотек.
Виды болей в ступнях и причины их возникновения Плоскостопие
Усталость, отеки и тяжесть в ногах по вечерам, сильный отек лодыжек, стопа заметно деформируется и становится значительно шире, а о каблуках приходится забыть вовсе – все эти признаки говорят о наличии плоскостопия.
Вальгусная деформация большого пальца
Неудобная и узкая обувь может приводить к смещению в сторону большого пальца. Вслед за этим смещаются и все остальные пальцы, а также увеличивается часть сустава деформированного пальца, превращаясь в шишку. После долгого хождения больной может испытывать острый болевой синдром, частый дискомфорт и «простреливающие» боли в области пораженного сустава, которые не прекращается даже после остановки.
Пяточные шпоры
Сильная и резкая боль в области пяток, усиливающаяся при увеличении нагрузок на ноги, - это частый спутник пяточной шпоры. Человеку, страдающему заболеванием, трудно передвигаться и просто стоять. Причинами подобного заболевания могут быть повышенные нагрузки, деформация, плоскостопие, неудобная обувь и возрастные изменения.
Лечение болей в ступнях
Неприятные ощущения и боли в подошве успешно лечатся. Лечение направлено на замедление развития заболевания, исключение осложнений, снижение нагрузки на стопы, а значит, на облегчение состояния больного. В большинстве случаев можно ограничиться приобретением ортопедических товаров соответствующего предназначения.
Какой бы не была причина боли в стопе, стоит обратиться за консультацией к специалисту ортопеду. Доктор подберет стельку, полустельку, подпяточник, межпальцевый разделитель, силиконовый вкладыш или другие ортопедические приспособления, с помощью которых вы забудете о болях в стопах, а долгие прогулки на свежем воздухе станут одним из любимых занятий. В любое время и при любой погоде.