Каждая девушка хочет выглядеть женственно, поэтому наряжается в красивое платье, к которому обязательно есть пара красивых, но не совсем удобных туфель на каблуках. Красота требует жертв, да, но не в этом случае. При длительном ношении такой обувь начинается деформация стопы, а именно образование косточки на пальце, которая не только не красит вашу стопу, но и доставляет ужасные боли. Последствием вальгусной деформации также может послужить образование натоптышей и мозолей. Но это только малая часть, также меняется структура суставов, развивается плоскостопие и деформация кости.
Сегодня существует несколько способов борьбы с этим заболеванием. На ранних стадиях образования «косточки» необходимо использовать вальгусные корректоры, которые придерживают стопу в определенном необходимом положении. Бывают корректоры ночные и дневные. Дневные – мягкие, сделанные преимущественно из силикона, надеваются только на большой палец. Они удобны в использование, не доставляют дискомфорта даже при ношении в обуви. Ночные – жесткие, преимущественно пластиковые с тянущимися ремнями, надеваются не только на большой палец, но и на половину стопы.
Если «косточка» выросла уже больших размеров, она приносит вам боль, и вы не можете подобрать себе подходящую обувь, то стоит обратиться к хирургическому вмешательству. У операции есть много преимуществ: она проводится под местным наркозом и длится не более 20 минут, на стопе остаются только небольшие шрамы и главное – нагружать стопу можно почти сразу после операции. К сожалению, эта операция не у всех проходит эффективно, и «косточка» может вернуться.
Любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Для профилактики вальгусной деформации стопы необходимо:
1. Носить только удобную обувь, желательно покупать ее в ортопедических магазинах.
2. При ношении обуви на каблуках обязательно используйте ортопедические стельки.
3. Не носить обувь с узким носом.
Главным критерием является – минимальное ношение каблуков. Как показывает практика, мужчины почти не страдают такой проблемой. Мужская обувь не имеет каблуков или совсем небольшой и свободный нос ботинка.
