Каждая девушка хочет выглядеть женственно, поэтому наряжается в красивое платье, к которому обязательно есть пара красивых, но не совсем удобных туфель на каблуках. Красота требует жертв, да, но не в этом случае. При длительном ношении такой обувь начинается деформация стопы, а именно образование косточки на пальце, которая не только не красит вашу стопу, но и доставляет ужасные боли. Последствием вальгусной деформации также может послужить образование натоптышей и мозолей. Но это только малая часть, также меняется структура суставов, развивается плоскостопие и деформация кости.
Сегодня существует несколько способов борьбы с этим заболеванием. На ранних стадиях образования «косточки» необходимо использовать вальгусные корректоры, которые придерживают стопу в определенном необходимом положении. Бывают корректоры ночные и дневные. Дневные – мягкие, сделанные преимущественно из силикона, надеваются только на большой палец. Они удобны в использование, не доставляют дискомфорта даже при ношении в обуви. Ночные – жесткие, преимущественно пластиковые с тянущимися ремнями, надеваются не только на большой палец, но и на половину стопы.
Если «косточка» выросла уже больших размеров, она приносит вам боль, и вы не можете подобрать себе подходящую обувь, то стоит обратиться к хирургическому вмешательству. У операции есть много преимуществ: она проводится под местным наркозом и длится не более 20 минут, на стопе остаются только небольшие шрамы и главное – нагружать стопу можно почти сразу после операции. К сожалению, эта операция не у всех проходит эффективно, и «косточка» может вернуться.
Любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Для профилактики вальгусной деформации стопы необходимо:
1. Носить только удобную обувь, желательно покупать ее в ортопедических магазинах.
2. При ношении обуви на каблуках обязательно используйте ортопедические стельки.
3. Не носить обувь с узким носом.
Главным критерием является – минимальное ношение каблуков. Как показывает практика, мужчины почти не страдают такой проблемой. Мужская обувь не имеет каблуков или совсем небольшой и свободный нос ботинка.
Полезные статьи

Как бороться с вальгусной дщеформацией стопы?
30.11.-0001
Вальгусная деформация стопы - патология, вызывающая ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата и изменения внешнего вида стопы. Профилактические мероприятия позволяют "заморозить" развитие патологии и частью профилактического комплекса является использование корректирующих ставок для стопы

Как сделать обувь на каблуках удобнее?
19.06.2017
Туфли на высоких каблуках изменяют женскую походку, делают их обладательницу более изящной, стильной. Женщина, надевшая туфли на высоком каблуке, меняется на глазах. Но такая обувь – просто кошмар для бедных ножек. Как же совместить высокий каблук с удобством и комфортом? Вот несколько советов, которые помогут ногам чувствовать себя на высоких каблуках намного приятнее.

Правильный выбор удобной обуви
15.06.2017
Красивые, здоровые ноги требуют особого подхода. Это является основой подбора лечебной обуви для взрослых, обуви, сделанной на заказ с определёнными целями. Удобство — это только одна из них.

Подпяточники
05.12.2017
Подпяточник - невзрачный внешне, но крайне важный для здоровья вкладыш для обуви, который представляет собой подушечку-супинатор и защитные бортики. Ортопедические подпяточники похожи на стельки, являются их разновидностью.