Array
(
    [0] => Array
        (
            [category_id] => 92
            [name] => Корректоры для стопы и пальцев (99)
            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [category_id] => 99
                            [name] => Силиконовые межпальцевые перегородки (19)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/korrektory-dlja-stopy-i-paltsev/silikonovye-mezhpaltsevye-peregorodki/
                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [category_id] => 100
                            [name] => Стяжка переднего отдела стопы (3)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/korrektory-dlja-stopy-i-paltsev/stjazhka/
                        )

                    [2] => Array
                        (
                            [category_id] => 97
                            [name] => Фиксаторы большого пальца (8)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/korrektory-dlja-stopy-i-paltsev/fiksatory-bolshogo-paltsa/
                        )

                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/korrektory-dlja-stopy-i-paltsev/
        )

    [1] => Array
        (
            [category_id] => 103
            [name] => Гелевые Подушечки (12)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/podushechki/
        )

    [2] => Array
        (
            [category_id] => 93
            [name] => Вкладыши для обуви (28)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/vkladyshi-dlja-obuvi/
        )

    [3] => Array
        (
            [category_id] => 89
            [name] => Стельки ортопедические (40)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/stelki/
        )

    [4] => Array
        (
            [category_id] => 102
            [name] => Полустельки (8)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/polustelki/
        )

    [5] => Array
        (
            [category_id] => 106
            [name] => Бандажи (35)
            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [category_id] => 108
                            [name] => Фиксаторы и бандажи руки (5)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/bandazhi/fiksatory-ruki/
                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [category_id] => 107
                            [name] => Фиксаторы коленного сустава (7)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/bandazhi/fiksatory-kolennogo-sustava/
                        )

                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/bandazhi/
        )

    [6] => Array
        (
            [category_id] => 94
            [name] => Медицинский трикотаж (15)
            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [category_id] => 104
                            [name] => Силиконовые Носки (3)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/meditsinskij-trikotazh/noski/
                        )

                    [1] => Array
                        (
                            [category_id] => 105
                            [name] => Тканевые изделия для стопы (4)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/meditsinskij-trikotazh/izdelija/
                        )

                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/meditsinskij-trikotazh/
        )

    [7] => Array
        (
            [category_id] => 65
            [name] => Пластыри (1)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/plastyri/
        )

    [8] => Array
        (
            [category_id] => 91
            [name] => Подпяточники (18)
            [children] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [category_id] => 101
                            [name] => Подпяточники при пяточной шпоре (1)
                            [href] => https://health-practice.ru/catalog/podpjatochniki/podpjatochniki-pri-pjatochnoj-shpore/
                        )

                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/podpjatochniki/
        )

    [9] => Array
        (
            [category_id] => 95
            [name] => Самогреющие изделия (3)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/samogrejuschie-izdelija/
        )

    [10] => Array
        (
            [category_id] => 109
            [name] => Прочее (3)
            [children] => Array
                (
                )

            [href] => https://health-practice.ru/catalog/prochee/
        )

)

Деформация стопы - "косточка" на ноге

Деформация стопы - "косточка" на ноге
Деформация стопы - "косточка" на ноге

Каждая девушка хочет выглядеть женственно, поэтому наряжается в красивое платье, к которому обязательно есть пара красивых, но не совсем удобных туфель на каблуках. Красота требует жертв, да, но не в этом случае. При длительном ношении такой обувь начинается деформация стопы, а именно образование косточки на пальце, которая не только не красит вашу стопу, но и доставляет ужасные боли. Последствием вальгусной деформации также может послужить образование натоптышей и мозолей. Но это только малая часть, также меняется структура суставов, развивается плоскостопие и деформация кости.

Сегодня существует несколько способов борьбы с этим заболеванием. На ранних стадиях образования «косточки» необходимо использовать вальгусные корректоры, которые придерживают стопу в определенном необходимом положении. Бывают корректоры ночные и дневные. Дневные – мягкие, сделанные преимущественно из силикона, надеваются только на большой палец. Они удобны в использование, не доставляют дискомфорта даже при ношении в обуви. Ночные – жесткие, преимущественно пластиковые с тянущимися ремнями, надеваются не только на большой палец, но и на половину стопы.

Если «косточка» выросла уже больших размеров, она приносит вам боль, и вы не можете подобрать себе подходящую обувь, то стоит обратиться к хирургическому вмешательству. У операции есть много преимуществ: она проводится под местным наркозом и длится не более 20 минут, на стопе остаются только небольшие шрамы и главное – нагружать стопу можно почти сразу после операции. К сожалению, эта операция не у всех проходит эффективно, и «косточка» может вернуться.

Любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Для профилактики вальгусной деформации стопы необходимо:

1. Носить только удобную обувь, желательно покупать ее в ортопедических магазинах.

2. При ношении обуви на каблуках обязательно используйте ортопедические стельки.

3. Не носить обувь с узким носом.

Главным критерием является – минимальное ношение каблуков. Как показывает практика, мужчины почти не страдают такой проблемой. Мужская обувь не имеет каблуков или совсем небольшой и свободный нос ботинка.