Диагноз плоско-вальгусные стопы очень распространён среди детей, если вовремя не начать лечение, то такое заболевание может перерасти в плоскостопие, а плоскостопие уже не поддается лечению.
Итак, плоско-вальгусная стопа – это неправильная постановка стопы у ребенка, когда нога у малыша как бы «заваливается» во внутрь при стоянии или ходьбе. Такая деформация проявляется примерно после первого года жизни, а причин много. Например,
1. Приобретенная причина и диагноз. Чрезмерная нагрузка на ноги в первый год жизни, когда ребенок еще не умеет стоять или ходить, а родители насильно ставят малыша на ноги.
2. Врожденная особенность. Такая причина часто бывает из-за наследственности.
3. После трех лет, если стопы не встают в правильное положение, то можно говорить о том, что у ребенка слабые мышцы ног, которые не в состоянии удерживать ноги в правильном положении.
Что же надо предпринимать для устранения проблемы до 3 лет и после?
До трех лет потребуется посещение курсов массажа на зону ног, стоп и голени. Примерный курс составит 10 сеансов. Так же очень важно провести курс лечения в физ. кабинете, а именно лечение на ноги методом электростимуляции мышц. Так же применяют лечение парафинов в сочетании с электростимуляцией для большего эффекта.
Помимо процедур, обязательно ношение ортопедический или правильной обуви, а также использование ортопедических стелек. Правильная обувь включает в себя качественный материал, это кожа или замша, жесткий задник, супинатор и каблук. Если это летняя обувь, то носок должен быть закрыт. Ортопедическая обувь и ортопедические стельки помогают ноге находится в верном положении.
Самым важным моментом являются занятия спортом. У ребенка в режиме дня должна присутствовать зарядка с упражнениями на стопы и икры ног. Прекрасно будет проводить упражнения на шведской стенке. Не лишним станет покупка специального ортопедического коврика с различными поверхностями. Достаточно 15 минут день (а это три раза по пять минут) и ноги малыша начнут выравниваться. Летом хорошее воздействие оказывает хождение по песку, траве и так далее.
После трех лет лечение остается таким же, но упор на спортивную часть увеличивается. Можно отдать ребенка на танцы, гимнастику, плаванье. Зимой –лыжи.
Если запустить лечение, то последствия будут неприятные. Это и искривление осанки, и сколиоз, косолапость, плоскостопие, артриты, артрозы, постановка ноги в виде буквы Х и многое другое.
Профилактика плоскостопия это и есть лечение, но даже если у ребенка нет подобного заболевания, родителям стоит внимательно следить за состоянием здоровья ребенка. А это, приме витамина Д в первый год жизни малыша, ношение правильной обуви. Так же важно наблюдать за постановкой шага у ребенка, о том какое положение принимает нога, если ли мозоли на стопе и так далее.
Если вовремя начать лечение и профилактику, то можно никогда не услышать диагноз плоскостопие! Будьте здоровы!
