С наступающим новым годом!

«Кожаные стельки ортопедические» и «силиконовые ортопедические изделия» — два самых частых запроса при выборе вкладышей и аксессуаров для обуви. Оба материала встречаются в стельках, полустельках, протекторах пальцев, гелевых подушечках и межпальцевых разделителях. Но задачи у них разные: кожа держит форму и «дышит», силикон разгружает точечно и амортизирует. «Практика здоровья» — производитель ~80 моделей ортопедических и уходовых изделий в Екатеринбурге. Ниже — честное сравнение кожи и силикона: где какой материал работает лучше, типичные ошибки покупателей и как не переплатить за «не тот» слой. Подобрать изделие: каталог «Практики здоровья» — стельки, протекторы, подушечки. Консультация: пр. Ленина, 52А, оф. 201.

Пяточная шпора даёт резкую боль при первых шагах утром и после долгого сидения. Обувь «как обычно» давит на пяточный бугор, и человек начинает щадить ногу — меняется походка, устаёт колено и спина. Подпяточник не лечит причину шпоры, но часто снижает ударную нагрузку и делает ходьбу терпимее, пока идёт основное лечение у врача. Фабрика «Практика здоровья» выпускает ортопедические изделия для стопы — стельки, подушечки, протекторы, подпяточники; опт от 39 ₽. Ниже — как подобрать толщину и тип подпяточника, чтобы изделие помогало, а не болталось в обуви.

Нагрузка на стопы при беге достигает 2–3 масс тела с каждым ударом, при прыжках и смене направления — ещё выше. Обычные заводские стельки в спортивной обуви редко дают достаточную амортизацию и поддержку свода. Ортопедические стельки для спортсменов — это специализированные модели с усиленной пяткой, метатарзальной зоной и каркасом, рассчитанные на повторяющиеся ударные нагрузки. В «Практике здоровья» — около 80 моделей стелек, включая спортивную линейку собственного производства. Разберём, чем спортивные стельки отличаются от повседневных, как выбрать под вид активности и когда они действительно нужны.